おおきいなーー！背！

朝晩のひんやりした空気に　秋の訪れを感じる今日この頃…

火曜日アレグリアス　バタデコーラクラスの皆様

あらーーーおおきいなー笑笑

　

ガロティンの次の

バタデコーラクラス

もちろんバタデコーラをはく前には

筋トレ

いえいえその前に

エネルギーチャージタイムも…！　

バナナ　チョコレート　おまんじゅう　　などなど

そのおかげでバタデコーラも

ぱーーーん！と天井に向かってあがります

今日も2時間目も楽しく元気はつらつ…♪

身体全力で動かして

汗たくさんかいて

すると…

いろいろ流れはじめて

どんどん巡りはじめます

ここに集う時間

みんなにとって気持ちいい有意義な時間であるといいなぁと思います