筋活 vol.8 無事終了

今日も
一生懸命に
二の腕!

がんばりましたねー

笑いあり
涙あり

はりきりすぎたかな

明後日午後から筋肉痛ですね…
来月は12月16日 日曜日
18時30分から

スタジオアオラにて…

よろしくお願いいたします

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